関西で働く女性のライフスタイルマガジン［関西ウーマン］

6月18日午前7時58分ごろ、震度6弱の地震が発生しました。この原稿を書いている時点ではまだまだ余震が続いて不安な状況です。被害に合われた方に心よりお見舞い申し上げます。

地震発生時、私は出勤の準備をしていた際中だったのですが、発生と同時に停電が起きてしまい、水道の水も出なくなってしまいました。

幸い20分ほどで復旧し、普段通りに準備を済ませて出勤することができたのですが、その20分がとても長く感じられ、揺れに対する怖さがまだ消えないうちに、これからどうなってしまうのだろうという不安が襲ってきました。

今回のことで、たった20分間だけでもライフラインが止まる怖さをあらためて痛感しましたが、まだ復旧に至らず不便を強いられている方々の不安たるや、どんなに大きいものか計り知れません。

今回のことをきっかけに、非常時に備えて水や食料、防災グッズを揃えておこうと思い立った方も多いと思います。

何を隠そう、私もそのうちの一人で、普段防災について、あまり真剣に取り組んでいませんでしたが、これを機に準備をしようと考えています。

さてその防災グッズですが、その中にぜひ加えていただきたい物があります。

それは歯ブラシなどのオーラルケアグッズ。

災害に遭遇すると避難所生活など、歯磨きが十分できない生活を余儀なくされることも考えられます。

お口の中が不潔になると、虫歯や歯周病も問題だけでなく、全身へも影響を及ぼし、肺炎などのリスクも高まると言われています。

水が十分になくても、歯磨き粉がなくても、歯ブラシやフロスがあれば歯の汚れを取ることができます。

ぜひお家の防災グッズに歯ブラシを追加してくださいね。

もちろん、こんな時に限って歯が痛くなった…なんてことにならないように、日頃からしっかり歯の治療やお手入れをしておくことも大切です。

備えあれば憂いなし！

ぜひ防災を通して、歯の健康も考えてみましょう。