関西で働く女性のライフスタイルマガジン［関西ウーマン］

京都に限らずとも 葉っぱが色づいて
季節の移り変わりを感じる今日。
ほんまに、日本は四季折々美しいところどす。

そして、
太陽、雨や土と様々な自然の恵みによって
植物が生きていることを知り、
私たちも 生きている自然の恵みによって
命を育んでいることだと思うと
はやり、毎日「おおきに～！」どすね！

有り難いことに、
私事ですが10月は 癌を患ったことで気づいたことを
歌＆トーク、講演だけ、歌うだけ、ほかにも
様々なイベントや講演会にご指名くださり
あちゃこちゃとお出かけさせてもっらているうちに
こちらのおおきにコラムがお休みになってしまいまして
すんまへんどした！！

身体ひとつ、
させていただけることも限界があるなぁと思います。

素直に“自愛”ということで 身体に「ありがとう」を
睡眠という形で頂戴しておりました。
こういう気持になれたことも 病と向き合った時間が
持てたことだと思います。

授かりものである自分なのに、
ついつい無理をさせてしまいます。
ぶっ倒れる前に、自分に「有り難う＋幸せに～」
という心でいることで、
“酷使する”という 身体に失礼なことは
予防できるな～っと思います。
肩こりひとつ、サインですからね！

お釈迦様の「八正道」八つの道の中のひとつとして
『正命』とあります。

正しい生活をするということ。
世の中にとって益となる仕事に励み、いつでも善行に務める。
不摂生や不衛生な暮らしをせず、悪行は行わない。

っと、書いてあります。

この後は、私なりの解釈ですが（笑）

できるだけ 早寝早起きの循環を心がけて
みんながニコニコできる思いやりの選択をして
それを仕事中も活かす。

益というのは 単なる金銭的利益では無くて、
みんなニコニコでいるには
目先の利益ではなく そこも大切なんだろうけど、、
無理を祟らし、自分も病で倒れたりしては
益が益でなくなってしまうので、
自分のさせてもらえることは精一杯がんばるけど、
バランスも保とう！っ的な？！
健康あって、命あってこそ、を忘れないのが大事！！

不摂生をせず、は、ほんまは遊びにも行きたいけど
ちょいと体力と相談して、甘いお誘いにもNO!!の勇気をもつとか？
ま、思いやりの心や言葉で NO!!を言うのが よいかなw
うむ、理性どすね。

不衛生、、確かに!! お部屋がちょいと 散らかり気味になると
自分が無理をし始めたサインにもなるので バロメーターのひとつだな。
悪行は、行っていない！！（笑）といいつつも、知らず知らずのうちに
菌さんとか、虫さんとかにゴメンナサイしてるんでしょうね！！

これも、人それぞれの捉え方があることかと思います。
そう思えば、お釈迦様は 対機説法で その人その人にあった
思いやりの心で説法されてはったんどすね。

人と人の対面も同じ。
日々、全てに思いやりの心で 過ごしてゆければ ほんまに
平安の都が築けると思います。
心がけてゆきます！

いつも、おおきに～