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小川 由佳 コーチ、研修講師 FAITH（フェイス） プロコーチ小川由佳が、自分らしく仕事や人生を花開かせるためのヒントをお届けします。 |
| 「○○が手に入ったら幸せになれる」って思っていませんか？ |
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| ・やりたいことが見つかったら、とか ・実力がついたら、とか ・この仕事・このポジションに就けたら、とか ・資格が取れたら、とか ・お客さんがたくさん来てくれるようになったら、とか ・子供がもう少し大きくなったら、とか 「たら」が実現すれば、幸せになれるはず。 だから、今はしんどくても仕方がない。辛くても仕方がない。 未来の幸せに向かってがんばろう。 ･･･そんな風に思っていたりしませんか？ 確かに、よりよい未来に向かってがんばるのは、 素敵なことだし大事なこと。 でも、今、この一瞬一瞬も人生。 将来のために、もし、今のこのときを、眉間にしわを寄せて生きている というのであれば、それってもったいない！ だって、その未来がいつ来るのかわからないし、 私達の人生はいつ終わりが来るのかわからないから。 それにね、「たら」が実現すれば、本当に幸せになれる？っというと、 たぶんそうじゃないと思うのです。 確かに、「たら」が実現すれば、 それまで抱えていた課題はクリアになるかもしれない。 でも、「たら」が実現しても、それはそれで、 たぶんまた別の課題がまた出てくるんじゃないかなあ。 なぜって、その人が幸せかどうかは、 その人の心の持ち方で決まるから。 私自身、過去を振り返ってみると、やっぱりそのときどきで、 いろんな課題がありましたし、今もあります。 でも、過去に比べて、今の方が断然心がラクで楽しい。 それって、私の心の幸せ感度が上がったからかなって思います（＾-＾） どんな環境であっても、毎日、幸せを感じられる心を 持っていられるといいですね。 どんな些細なことでもいい、 今いる状況の中にある幸せを見つけること。 ちなみに、幸せを感じる心を持っていた方が、実際に幸せを引き寄せるということは、 実は、ポジティブ心理学で、科学的に証明されているんですヨ。 そう、単なる精神論ではないのですね。 今、あなたの目の前にある幸せに目を向けてみませんか＾＾ |
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