関西で働く女性のライフスタイルマガジン［関西ウーマン］

---

小さい子供を育てながら、仕事をしていると、どうしても日常生活や仕事をする上で、制約が生じることがあります。

例えば、仕事の稼働時間。ベビーシッターさんにお願いすることもありますが、基本は、娘が保育園に行っている時間が、私の稼働時間。

そうすると、基本は、セッションや、事務作業など、必要なことを全て、その中で行う必要が出てきます。

もっと夕方以降、夜も、セッション入れたいのになあ、作業したいのになあ。そう思うことは、多々あります。

今でこそ、割り切れるようになってきましたが、子育てを始めた当時、やりたいのにできないことがすごく悔しかったです。

夫にも、かなりあたりました。時間の制約という点では、もう１つ、夜、セミナーや飲み会などがあっても、参加するのが簡単ではなくなりました。

もちろん、絶対無理ってことはない。でも、その間、夫に子供の面倒を見てもらえるか確認する必要があるし、見てもらったらもらったで、気になる、気を遣う･･･というのが正直なところ。

そんな制約について、以前、自分のコーチと話していたら、彼が、素敵な言葉をプレゼントしてくれました。

それは、「制約が知恵を生む」と言う言葉。

『確かに、以前より制約は増えたかもしれない。でも、その制約の中で、自分がどこまでできるか考え抜くことで、いろんな知恵や工夫が生まれるよ。そして、その知恵や工夫は、将来、必ず役に立つよ。いや、役に立たせようよ。』

そう言われて、単純で燃えやすい私は、「なるほど～。素敵な知恵を生み出して、絶対に将来、役立てよう」　そう心に誓いました（＾＾）

今現在、どんな知恵が生まれてつつあるか考えてみると：

★重要なもの、優先順位の高いものを意識し、取捨選択する。

例えば、セミナーや飲み会でも、「どうしても行きたいかどうか（欲求の強さ）」「それはなぜか（自分にとっての意味）」を考え、行くものを厳選するようになった。

★時間効率を考えて仕事をする。

例えば、文章を考える・書くなど、無から何かを生み出すような仕事は朝やる。頭を使わない事務作業は、セッションの合間や、午後、ちょっとだらけそうになった時にやる。受信したメールは、朝食・昼食を食べながら読む、など。

★夜型から朝型に変え、夜は子供と一緒に寝て、早朝4時（たまに5時）から仕事をする。

慣れると、その方が頭の冴え方がいいし、同じ睡眠時間でも、夜型だったときより体がだるくならない。

こうやって振り返ってみると、一見、当たり前のようでいて、意識しないとなかなかできない、自分らしいワークライフバランスを得るための知恵を、今、少しずつ溜めて行っているのかなあって思います。

キーワードとしては、「効率化」と「時間濃度のアップ」でしょうか。

制約からどんな知恵を生み出されていますか？よかったら、あなたのケース、教えてくださいね。

---