HOME  前のページへ戻る

阿部 純子 歯科医師 じゅん矯正歯科クリニック
「いい笑顔」「いい顔」つくりを応援したい♪歯並びを通して、子どもがあこがれるような笑顔の素敵なカッコイイ大人を増やし、日本を元気にします!!
笑顔の素敵な女性をふやし隊 医療・ヘルシーライフ 2017-12-06
キシリトールとリカルデント
いよいよ今年も残すところひと月足らずとなりました。

1年の締めくくりに忘年会で大いに盛り上がる計画を立てている方も多いことと思います。外食や飲み会が多くなるこの季節、体調管理にも気をつけたいですね。

さて、CMなどで耳にするキシリトールとリカルデント。

歯によいことはなんとなく知っているけど、よく違いが分からない…という方も多いのではないかと思います。

キシリトールは白樺からとれる天然の代用甘味料です。

砂糖は虫歯菌によって分解され酸がつくられるため、その酸が虫歯の原因になりますが、キシリトールでは酸がつくられないため、虫歯予防に役立つとされています。

一方リカルデントは牛乳タンパク質から作られた抗う蝕性物質で、ミネラルが豊富に含まれるため、歯の再石灰化を促進する作用があります。

食後お口の中は虫歯菌がつくる酸によって酸性に傾き、歯の表面からはミネラルが溶けだします。

通常は唾液の緩衝作用や歯磨きによって中和され、また唾液中のミネラルが歯に沈着することで再石灰化が起こるので虫歯にならずにすむのですが、何らかの原因によって歯が酸にさらされている時間が長いと、歯の脱灰(歯のミネラルが溶けだすこと)が進み、虫歯になってしまいます。

リカルデントは歯のエナメル質に浸透し、再石灰化を促し修復することで、虫歯を予防します。

キシリトールは虫歯の原因となる酸がつくられるのを防ぎ、リカルデントは酸によって溶けだしたミネラルが再沈着・修復するのを助けます。

最近はスーパーやコンビニでもキシリトールやリカルデントを含むガムなどをよく見かけるようになりましたが、100%キシリトールが含まれるガムは歯科医院でしか購入できません。

また、これらを頻繁に食べても歯磨きがおざなりであれば、虫歯になってしまうため、「歯にいいガムを選んで食べているから虫歯にはならないわ!」などと油断は禁物です。

歯磨きがいちばん大切なことは言うまでもありませんが、キシリトールやリカルデントを上手に取り入れて、より効果的な虫歯予防で歯を守りましょう!
「いい笑顔」「いい顔」つくりを応援したい♪ 歯並びを通して、子どもがあこがれるような笑顔の素敵なカッコイイ大人を増やし、日本を元気にします!!
阿部 純子
歯科医師
日本矯正歯科学会認定医

じゅん矯正歯科クリニック
(歯列矯正・ホワイトニング)
大阪市中央区本町3-5-2 辰野本町ビル2
TEL:06-6266-0018
HP:http://www.jun-oc.com

阿部 純子  笑顔の素敵な女性をふやし隊  コラム一覧>>
医療・ヘルシーライフ new
キシリトールとリカルデント
医療・ヘルシーライフ
ワインで歯が溶ける?!
医療・ヘルシーライフ
口臭のあるなしが縁の分かれ目?!
おすすめのコラム
医療・ヘルシーライフ
健康診断は自分の「健康寿命」への投資
永木 恵美子
歯科矯正学博士
きょうばし矯正歯科ク…
医療・ヘルシーライフ
女性ホルモンと骨
木村 綾
乳腺専門医
医療法人桜来会 きむ…
医療・ヘルシーライフ
AI(人工知能)で医者は不必要になるのだろうか?
永木 恵美子
歯科矯正学博士
きょうばし矯正歯科ク…
コラムのジャンル一覧

 


参加者募集中
イベント&セミナー一覧
関西ウーマンたちの
コラム一覧
BookReview
千波留の本棚
チェリスト植木美帆の
「心に響く本」
橋本信子先生の
「おすすめの一冊」
大人も楽しめる
英語の絵本&児童書
小さな絵本屋さんRiRE
女性におすすめの絵本
関西の企業で働く
「キャリア女性インタビュー」
関西ウーマンインタビュー
(社会事業家編)
関西ウーマンインタビュー
(ドクター編)
関西ウーマンインタビュー
(女性経営者編)
関西ウーマンインタビュー
(アカデミック編)
関西ウーマンインタビュー
(女性士業編)
関西ウーマンインタビュー
(アーティスト編)
関西ウーマンインタビュー
(美術・芸術編)
関西ウーマンインタビュー
(ものづくり職人編)
関西ウーマンインタビュー
(クリエイター編)
関西ウーマンインタビュー
(女性起業家編)
関西ウーマンインタビュー
(作家編)
関西ウーマンインタビュー
(リトルプレス発行人編)
関西ウーマンインタビュー
(寺社仏閣編)
関西ウーマンインタビュー
(スポーツ編)
関西ウーマンインタビュー
(学芸員編)
先輩ウーマンインタビュー
お教室&レッスン
先生インタビュー
「私のサロン」
オーナーインタビュー
「私のお店」
オーナーインタビュー
なかむらのり子の
関西の舞台芸術を彩る女性たち
なかむらのり子の
関西マスコミ・広報女史インタビュー
中村純の出会った
関西出版界に生きる女性たち
中島未月の
関西・祈りをめぐる物語
まえだ真悠子の
関西のウェディング業界で輝く女性たち
お手紙で「私」と「あなた」とmeet!
『おてがみぃと』
本好きトークの会
『ブックカフェ』
映画好きトークの会
『シネマカフェ』
知りたかった健康のお話
『こころカラダ茶論』
取材&執筆にチャレンジ
「わたし企画」募集
関西女性のブログ
最新記事一覧
instagram
facebook
関西ウーマン
PRO検索

■ご利用ガイド





HOME