■Seminar ジャンル 医療・ヘルシーライフ
1Day2018-12-02 10:30:00 大阪府吹田市江坂町1‐2… イベント・セミナーID jwsm1541316915
ココロとカラダのリメイキング 食材編part2
ココロとカラダのリメイキング 自分自身でココロとカラダのリメイキングをしましょう。
食材編part2

イベント・セミナー詳細情報

開催日 2018年12月02日(日)10:30-12:30
受付時間 10:00
参加費 5,000円  当サイト会員価格 5,000円
支払い方法 当日/会場でお支払い
会場 ほっ!とスペース江坂店
会場住所 〒564-0063
大阪府吹田市江坂町1‐23‐34 第二梓ビル702
定員 6名
主催者 千家佑吏加
当日の持ち物 筆記用具
申込受付期限 2018年12月01日(土)
キャンセルについて 三日前まではご不要 二日前は50% 当日は、100%

イベント・セミナー内容

誰しも健康で長生きしたいと思っています。

そのコツは、日々口にする食べ物や飲み物・良質な睡眠・適度な運動です。

今回は、食材についてのお話です。

病気にもならず、実年齢よりも若々しく過ごせるポイントの一つに食事や運動などの生活習慣の
質を高めることです。
それは、人間のカラダを構成する約60兆個の細胞一つ一つを正しく働かせることに繋がります。
細胞がイキイキと働ける環境をつくるためには、昔の日本人が持っていた良い習慣にポイントがあります。
現代では玄米が白米に変わり、さらに米よりはパンや麵といった小麦粉製品を好む人が増えました。
便利さと共に、食事には添加物が増え、また、カラダを動かす機会が減っています。
さらに「牛乳が骨を強くする」「糖質を制限すれば健康になれる」等々…間違った健康情報が氾濫しています。

正しい知識を得て、真の健康と若々しい生き方を手に入れて下されば幸いです。
■ Pro Profile

ジャンル:アンチエイジング,癒し・セラピー,メンタルカウンセリング

千家 佑吏加
千家 佑吏加 センケ ユリカ ココロとカラダのセラピスト ほっ!とスペース
ココロとカラダのリラックスをベースにリラクゼーションとメディカルを融合させた幅広いテーマで『自分の力で。』を主軸にしております
セミナー、講演を随時行っております。

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開催場所
大阪府吹田市江坂町1‐23‐34 第二梓ビル702

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