ココロとカラダのリメイキング
自分自身でココロとカラダのリメイキングをしましょう。 アーユルヴェーダpart4 |
|
アーユルヴェーダをベースにしてココロとカラダのリメイキングの手法を身に付けていただけるレッスンです。
アーユルヴェーダでは、自然のあるがままを大切にしています。
自然界は『空、風、火、水、地』という五元素で成り立っており、人のココロとカラダもこの五元素で成り立っていると考えられています。
今回は…
アーユルヴェーダ~ココロのデトックス
呼吸と瞑想、椅子でできるヨガストレッチでチャクラエネルギーをセルフリメイキングする方法をレッスンします。
楽しみながら学んでいただけると幸いです。
アーユルヴェーダでは、自然のあるがままを大切にしています。
自然界は『空、風、火、水、地』という五元素で成り立っており、人のココロとカラダもこの五元素で成り立っていると考えられています。
今回は…
アーユルヴェーダ~ココロのデトックス
呼吸と瞑想、椅子でできるヨガストレッチでチャクラエネルギーをセルフリメイキングする方法をレッスンします。
楽しみながら学んでいただけると幸いです。
■ Pro Profile
|
|
開催場所 |
大阪府吹田市江坂町1‐23‐34
第二梓ビル702
GoogleMapを開く |